Cutting ¿Por qué se autolesiona?

A diferencia de lo que solemos pensar, las autolesiones no tienen como principal intención el llamar la atención de los padres o los otros, incluso en muchos casos, las heridas provocadas por esta conducta son ocultadas, siendo algo que algunos viven en silencio o que sólo se comparte con pares, quienes también suelen realizar esta práctica.

… ¿Y para qué lo hacen? ¿De qué puede servir auto-infringirse tal daño físico y poner en riesgo la propia integridad corporal?

Diversos estudios y especialistas concluyen que se trata de un comportamiento  que busca y a veces logra la autorregulación emocional que la persona no consigue con otros medios o herramientas. Es así que las autolesiones son una herramienta disfuncional que surge cuando la persona no cuenta con estrategias adaptativas y recursos internos suficientes para atravesar y superar estados agudos de estrés o cualquier otra emoción que le resulta displacentera, Klonsky (2007)  aúna a esta función otras más que suelen combinarse: el sentir algo, es decir, el tener una sensación intensa, ya sea novedosa o dolorosa, esto se busca tras un estado de desensibilización, despersonalización o desrealización , se trata de “volverse a sentir”, lo cual se relaciona con la función de poner un límite interpersonal con los otros, esta sensación de volver a sentir el cuerpo permite diferenciarse y afirmar la autonomía cuando no se tiene un “yo” sólido y definido, es decir, un estado de individuación maduro, situación común en los adolescentes, cuya tarea del desarrollo es justamente esa. También puede fungir como herramienta para frenar el impulso de suicidio, y en algunos casos, cuando la conducta y heridas no son ocultadas a los otros, se puede tratar de una forma de influir en ellos para llamar su atención, pedir ayuda indirecta o evitar las demandas interpersonales displacenteras, como podría ser impedir que el otro haga algo, por ejemplo, que lo abandone o castigue.

El factor de no saber expresar las emociones como enojo y tristeza asertivamente es un factor riesgo que puede derivar en esta conducta. Muchos suelen dirigir estos sentimientos hacia adentro en lugar de hacia el exterior.

No es sólo asunto de adolescentes, pues hay adultos y niños que se autolesionan.

La atención psicoterapéutica tendrá como primer paso el explorar la función de la autolesión en cada caso, para que así el paciente se haga consciente del pará que le está sirviendo hacerlo, qué consigue con eso y se pueda así trabajar con el trasfondo y raíz del síntoma. Tras esto, se exploran y fomentan sus recursos internos para hallar nuevas formas adaptativas y el manejo de sus emociones.

¿Cómo ayudar si conozco a alguien que se autolesiona?

No emitas juicios, no lo regañes, comunícale tus sentimientos ante el hecho de que él o ella se autolesione e intenta mostrar comprensión y empatía. Explícale que hay especialistas que pueden ayudarlo a encontrar mejores formas para lidiar con sus emociones y reitérale que estarás para apoyarlo y escucharlo cuando lo necesite.

Autor. Mtra. Abigail Rangel. Psicóloga y Psicoterapeuta Gestalt. 

Referencias

Klonsky, E. D. (2007). The functions of deliberate self-injury: A review of the evidence. Clinical psychology review, 27(2), 226-239.